Banyak hal yang melatarbelakangi hubungan sepasang kekasih atau suami-istri menjadi sedikit renggang atau terasa hambar. Lebih tepatnya, gelora cinta ... more
Emas memang selalu identik dengan perhiasan, mulai dari kalung, anting, cincin, gelang dan bros. Namun, emas ternyata juga cukup banyak dilirik orang ... more
Langkah Bijak Memilih Alas Kaki
Tampil modis saat berbadan dua memang sudah wajib. Namun, bukan berarti Anda harus tersiksa. Terlebih dikarenakan Anda memilih alas kaki yang tidak tepat. Seiring berjalannya waktu, otomatis perut wanita yang tengah hamil akan semakin membesar.
Makin besarnya perut, wanita hamil akan mengalami hiperlordosis, yaitu tulang belakang mengalami lekungan ke deapan menjauhi garis normal. Hal ini tentu saja membuat keseimbang tubuh wanita hamil menjadi terganggu. Mulai dari berdiri, berjalan ataupun saat hendak beranjak dari tempat duduk ataupun tempat tidur. Oleh karena itulah, wanita hamil tidak boleh sembarang mengenakan alas kaki.
Yang Baik :
>
Pada umumnya ukuran kaki wanita hamil akan naik satu nomer dibanding sebelumnya. Dengan begitu, jangan pilih alas kaki yang terlalu sempit.
>
Pilih lebar sol sepatu atau sandal yang sama lebarnya dengan model sepatu atau sandal yang dipilih.
>
Usahakan memilih alas kaki yang lunak dan tidak berujung runcing sehingga tidak menyisakan ruang bagi kaki saat berjalan, dengan begitu Anda dapat terhindar dari keseleo.
>
Bentuk alas kaki yang mengikuti fisilogis telapak kaki merupakan pilihan yang tepat. Yakni dengan tonjolan yang berguna untuk menyangga arcus atau lengkungan pada kakai yang berfungsi sebagai penyeimbang sekaligus meringankan otot-otot kakai saat melangkah.
Yang Buruk :
>
Jangan memilih sol sepatu yang lebih kecil dari sepatunya sendiri. Sol seperti ini justru akan membebani kerja otot, tulang, ataupun urat kaki untuk menjaga keseimbangan tubuh wanita hamil.
>
Sepatu atau sandal yang terlalu datar juag sebaiknya dihindari. Mengapa? Karena berat tubuh ibu kan bertumpu pada tumit sehingga wanita hamil akan cepat merasa lelah dan capek dengan tanda tumit yang nyeri. Saat melangkah dengan alas kaki datar, energi yang dikeluarkan juga jadi semakin berlipat.
>
Meski terlihat seksi dan anggun, memakai high heel sangat perlu dihindari. Pasalnya hal tinggi akan memperbesar mengalami hiperlordosis. Tidak cuma itu, resiko keseleo atau tersandung karean terpeleset juga akan semakin tinggi. (Ads)
Tampil modis saat berbadan dua memang sudah wajib. Namun, bukan berarti Anda harus tersiksa. Terlebih dikarenakan Anda memilih alas kaki yang tidak tepat. Seiring berjalannya waktu, otomatis perut wanita yang tengah hamil akan semakin membesar.